|
ИСТИНА |
Войти в систему Регистрация |
ИСТИНА ИНХС РАН |
||
ПОВЫШЕНИЕ УСТОЙЧИВОСТИ К СТРЕССУ ПРИ ПОМОЩИ ТРЕНИНГА С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ БИОЛОГИЧЕСКОЙ ОБРАТНОЙ СВЯЗИ.доклад на конференции
- Автор: Рамендик Д.М.
- Международная Конференция : Психологическая безопасность личности в экстремальных условиях и кризисных ситуациях жизнедеятельности. 5-я Международная научно-практическая конференция
- Даты проведения конференции: 9-12 июля 2015
- Дата доклада: 10 июля 2015
- Тип доклада: Устный
- Докладчик: Рамендик Д.М.
- Место проведения: г.Владивосток, Russia
-
Аннотация доклада:
Обучение саморегуляции состояния с помощью биологической обратной связи (БОС) может помочь человеку регулировать свое функциональное состояние (ФС), в том числе в условиях стресса. Однако, не совсем ясно, как эффекты, достигнутые в процессе тренинга проявятся в стрессовых условиях реальной деятельности. Показано, что БОС-тренинг повышает стрессоустойчивость и эффективность когнитивной деятельности, но это повышение не связано прямо с уровнем изменения физиологических показателей. Возможен также эффект плацебо – изменение ФС при имитации тренинга, особенно у экстравертов. БОС-тренинг наиболее эффективен у эмоциональных людей со слабой и не уравновешенной нервной системой.
- Добавил в систему: Рамендик Дина Михайловна