ИСТИНА

Ориентация студентов к регулярным занятиям физической культурой и спортом пре дусматривает поиск наиболее эффективных форм методов формирования здорового образа жизни студенческой молодежи, путем совершенствования системы физического воспитания, предлагая различные способы модернизации, интенсификации, оптимизации. Отсюда, проблема сохранения здоровья подрастающего поколения в настоящее время осознается как педагогическая. И существующее разнообразие вузовских учебных программ по физической культуре усиливает акцент на воспитание у студентов приоритета здоровья как одной из важнейших ценностей. Результаты исследования показали, что с традиционно используемыми средствами различными видами бега, ходьбы, плавания, игр. Надо вводить комплексы аэробных упражнений с “обратной связью” (cardiostep, ABT, combostep) и другие программы фитнеса.