ИСТИНА

Тренинг саморегуляции частоты сердечных сокращений методом игрового биоуправления (биологической обратной связи - БОС) повышал устойчивость к стрессовым воздействиям при решении мыслительных задач (матриц Равена). Эффект зависел от факта проведения тренинга и не зависел от количественного результата самого тренинга, т.е стрессоустойчивость повышалась как у тех испытуемых, у которых было зафиксировано произвольное снижение частоты сердечных сокращений, так и у тех, у кого это навык не проявился явно к концу тренинга.