ИСТИНА

В современных профессиях специфической чертой организации труда является высокая степень автономности сотрудника в планирования рабочего времени, что часто оборачивается негативной стороной: сотрудники начинают «расширять» границы рабочего дня за счет уменьшения времени отдыха [3]. Очевидно, что в случае возникновения экстремальных ситуаций, когда необходимость «авральной» и сверхурочной работы обусловлена объективно, вероятность быстрого накопления эффектов эмоциональной и физической нагрузки во много раз увеличивается, особенно тогда, когда человек пренебрегает отдыхом. Риск развития хронического утомления и эмоционального истощения растет даже несмотря на то, что в экстремальных условиях позитивная эмоциональная оценка достигнутых результатов является мощным ресурсом стресс-резистентности. В работе специалистов служб психологической помощи экстремальные ситуации являются неотъемлемой частью профессии. Поэтому психологические исследования планирования отдыха и отношения к отдыху при работе в напряженных/экстремальных ситуациях крайне актуальны. Цель исследования - выявление особенностей оценки временных и содержательных возможностей по восстановлению ресурсов у психологов, оказывающих психологическую помощь пострадавшим в аварии на Саяно-Шушенской ГЭС. На основании анализа результатов можно сделать вывод о том, что в сознании Саяно-Шушенских психологов, работающих с пострадавшими в период пиковых нагрузок, отдых не рассматривается как средство восстановления ресурсов и повышения работоспособности. Во многом благодаря высокой степени вовлеченности в работу и притоку положительных эмоций от достигнутых результатов, сотрудники не воспринимают накопление симптоматики утомления как реальную угрозу снижения стресс-резистентности. На основании сделанных выводов для данной группы психологов был разработан и проведен тренинговый курс обучения дополнительным навыкам саморегуляции, ранее представленный в серии публикаций.