Повышение результативности при выполнении упражнений анаэробной направленностистатья

Работа с статьей


[1] Повышение результативности при выполнении упражнений анаэробной направленности / Г. А. Гилев, В. В. Владыкина, В. Н. Гладков, Н. Е. Максимов // Физиологические и биохимические основы и педагогические технологии адаптации к разным по величине физическим нагрузкамматериалы Всероссийской научно-практической конференции с международным участием, посвященной памяти доктора биол. наук, профессора А.С. — ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ И БИОХИМИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ И ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ ТЕХНОЛОГИИ АДАПТАЦИИ К РАЗНЫМ ПО ВЕЛИЧИНЕ ФИЗИЧЕСКИМ НАГРУЗКАМ. — Поволжская государственная академия физической культуры, спорта и туризма Казань, 2017. — С. 77–78. В статье рассматривается проблема рационального планирования тренировочных нагрузок спортсменов высокой квалификации циклических видов спорта на примере плавания. Показана целесообразность проведения тренировочного процесса пловцов высокой квалификации по пути сочетания упражнений анаэробного характера с упражнениями аэробной направленности с постепенным увеличением их интенсивности до уровня близкого к анаэробному порогу.

Публикация в формате сохранить в файл сохранить в файл сохранить в файл сохранить в файл сохранить в файл сохранить в файл скрыть