Аннотация:В статье обсуждается методика проведения занятий по пилатесу в процессе физического воспитания студентов путем практических упражнений. Применение средств пилатеса увеличивает уровень развития сердечно-сосудистой, дыхательной систем организма, мотивацию и потребность в занятиях физической культурой у студентов, обеспечивая разностороннее и гармоничное развитие личности студентов. Цель работы - обосновать методику проведения занятий по пилатесу у студентов, используя средства пилатеса и проверяя их эффективность.