|
ИСТИНА |
Войти в систему Регистрация |
ИСТИНА ИНХС РАН |
||
МЕТОДИКА ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ НА ЭТАПЕ НАЧАЛЬНОЙ СПЕЦИАЛИЗАЦИИ ЮНЫХ БОРЦОВстатья
- Авторы: Лаптев А.И., Шевцов А.В.
- Журнал: Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта
- Номер: 1
- Год издания: 2021
- Издательство: Национальный государственный Университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта
- Местоположение издательства: Санкт-Петербург
- Первая страница: 180
- Последняя страница: 184
- DOI: 10.34835/issn.2308-1961.2021.1.p180-184
- Аннотация: В научной работе рассматриваются оптимальное соотношение применения тренировочнойнагрузки способствующей улучшению физической подготовленности борцов на этапе начальнойспециализации. Научная новизна исследования заключается в представлении результатов уточняющих содержание и направленность тренировочных нагрузок в греко-римской борьбе на этапе ранней специализации. Практическая значимость исследования заключается в том, что представленные данные позволят оптимизировать тренировочные нагрузки на этапе ранней специализации борцов. В экспериментальной части работы предлагается три варианта воздействия нагрузки на организм борцов и оценивается эффективность применения данных вариантов. В результате экспериментального исследования установлено, что вариант со сравнительно равномерным распределением тренировочных средств направленных на воспитание двигательных качеств, является наиболее эффективным методическим построением этапа начальной спортивной специализации в греко-римской борьбе. Результаты исследований могут быть использованы при планировании тренировочных нагрузок борцов в многолетней спортивной тренировке; для коррекции учебно-тренировочного процесса на этапе ранней специализации спортсменов; при составлении программно-методических документов, регламентирующих работу спортивных школ.
- Добавил в систему: Лаптев Алексей Иванович