Аннотация:Сделан общий анализ процесса освоения космоса человеком в парадигме экспансии. Выделены две основные стратегии: ограниченная экспансия и безграничная экспансия. Представлены краткий анализ, описание, периодизация истории пилотируемых полетов как эволюции технологий, условий, качества жизни людей в космосе в XX – XXI веках и перспектив экспансии. Впервые предложена концепция качества жизни людей вне Земли, изложены ее основания. A general analysis of the process of human space exploration in the expansion paradigm is made. Two main strategies are identified: limited expansion and unlimited expansion. A brief analysis, description, periodization of the history of manned flights as a technology evolution, conditions, quality of life of people in space in the 20th – 21st centuries and prospects for expansion are presented. The concept of the quality of life of people outside the Earth is proposed for the first time, its foundations are presented.