Аннотация:Выездной туризм и рекреационная деятельность сильно зависят от реальных метеорологических условий. В настоящем исследовании мы оцениваем пригодность погодных условий для различных видов активного отдыха и рекреации в российской части Кавказского региона. Чтобы проанализировать пригодность погодных условий для различных видов отдыха на природе, были выбраны 11 метеорологических станций, которые представляют различные туристические районы Кавказа (морское побережье, предгорья и горы). Пригодность климата для отдыха на природе и туризма оценивалась на основании Индекса Погодной Пригодности (WSI). Поскольку большинство туристов приезжают на курорты Северного Кавказа из других регионов России, а климатические условия России очень разнообразны и могут сильно отличаться в «домашнем» регионе, возникает проблема адаптации при переезде к месту отдыха. Индекс Адаптационного Напряжения (Adaptation Strain Index (ASI)) был использован для оценки уровня адаптации, возникающего при быстром перемещении из Москвы, Санкт-Петербурга, Мурманска, Екатеринбурга и Иркутска в Кавказский регион в различные сезоны года. Традиционно в исследуемом регионе пик туристического сезона наблюдается в летние месяцы. Результаты исследований показывают, что пассивные формы отдыха (солнечные и воздушные ванны) предпочтительнее для станций, расположенных на побережье с июня по сентябрь. Для активных видов отдыха Кавказский регион пригоден практически в течение всего года. При этом в переходные сезоны требуется меньшая адаптация при переезде к месту отдыха. Это создает большие возможности для развития различных форм туризма в регионе и не только в летние месяцы.