Кирикаэси как основное упражнение развития специальной выносливости в кендо

Волкова, М.А.; Игамбердиев, Т.Б.; Плаксина, Н.В.

Авторы: Волкова М.А., Игамбердиев Т.Б., Плаксина Н.В.
Журнал: Успехи в химии и химической технологии
Том: 37
Номер: 16 (278)
Год издания: 2023
Издательство: Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования "Российский химико-технологический университет им. Д.И. Менделеева"
Местоположение издательства: Москва
Первая страница: 17
Последняя страница: 19
Аннотация: В статье рассмотрена взаимосвязь развития выносливости спортсмена с его дыханием в процессе тренировки. В качестве примера одного из упражнений, повышающих специальную выносливость на тренировках по кендо, представлено кирикаэси. Приведены схемы выполнения данного упражнения на два и на пять выдохов, где количество выдохов определяет уровень подготовки спортсмена. Представлена схема дыхания во время выполнения упражнения кирикаэси. Авторами рекомендовано количество выполнения кирикаэси на тренировке по кендо.
Добавил в систему: Акулова Татьяна Николаевна

	ИСТИНА	Войти в систему Регистрация
	ИСТИНА ИНХС РАН
	Главная Поиск Статистика О проекте Помощь

ИСТИНА

ИСТИНА ИНХС РАН

Кирикаэси как основное упражнение развития специальной выносливости в кендостатья Научно-популярная статья

Прикрепленные файлы