|
ИСТИНА |
Войти в систему Регистрация |
ИСТИНА ИНХС РАН |
||
ТЕХНОЛОГИЯ ПРИМЕНЕНИЯ ИНДИВИДУАЛЬНОГО ПОДХОДА К ПОДГОТОВКЕ ЮНЫХ ДЗЮДОИСТОВ 14-15 ЛЕТстатья
- Авторы: Ранцев кандидат педагогических наук еннадий Михайлович, доцент, дарственный университет Псковский госу, Евгеньевич Эрастов кандидат педагогиче- ских наук Псков Антон, государственного университета филиал Псковского, Александр Александрович Фомичев соискатель Великие Луки, Санкт-Петербургский универ- ситет Федеральной службы исполнения наказаний России Псковский филиал, Александровна Девятиярова соискатель Псков Елена, педагогический университет имени Л Н Толстого Тульский государственный, Самуилович Аганов доктор педагогических наук Тула Сергей, профессор, Государственной противопожарной службы Министерства чрезвычайных ситуаций России им Е Н Зиничева Санкт-Петербургский университет, тербург Санкт-Пе
- Журнал: Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта
- Том: 9
- Номер: 223
- Год издания: 2023
- Издательство: Национальный государственный Университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта
- Местоположение издательства: Санкт-Петербург
- Первая страница: 373
- Последняя страница: 378
- Аннотация: Разработанная технология применения индивидуального подхода к подготовке юных дзюдо-истов 14-15 лет требует применения комплексного подхода к тренировкам, где для достижения оп-тимальных результатов необходимы как физическая подготовка, так и техническое мастерство. СредиУченые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. – 2023. – № 9 (223).374основных упражнений в дзюдо, атакующие и защитные действия, являются важнейшими компонен-тами, требующими тонкого баланса между физической подготовкой и техническим мастерствомспортсменов. Научные подходы, построенные на индивидуализации физической и технической под-готовки в тренировках юных дзюдоистов жизненно важны для всестороннего раскрытия потенциаласпортсменов.Индивидуализация физической и технической подготовки юных дзюдоистов начинается с по-нимания физиологических аспектов, связанных с техникой выполнения атакующих и защитных дей-ствий. Отмечается, что тренировочные модели, делающие упор на освоение правильной техники вы-полнения атакующих и защитных действий скоростно-силовой направленности, показали высокуюэффективность в стимулировании роста спортивного мастерства и оптимизации нервно-мышечнойактивации юных дзюдоистов.Ключевые слова: технология, индивидуальный подход к подготовке, юные дзюдоисты 14-15 лет
- Добавил в систему: Ранцев Геннадий Михайлович