|
ИСТИНА |
Войти в систему Регистрация |
ИСТИНА ИНХС РАН |
||
Структура подготовки лыжников-гонщиков в течение годастатья
- Авторы: Киреев Н.А., Щербинина В.Д.
- Сборник: Материалы II Всероссийской научно-практической конференции с международным участием, посвященной 85-летию КНИТУ-КАИ «Физическое воспитание и студенческий спорт глазами студентов»
- Год издания: 2016
- Место издания: Изд-во "Фолиант " Казань
- Первая страница: 461
- Последняя страница: 463
- Аннотация: В статье рассматривается вариант планирования тренировок студентов лыжников-гонщиков на основе структурирования подготовки в течение года. Описанная структура состоит, главным образом, из трех макро-периодов развития спортивной формы: подготовительный, соревновательный, переходный. Рациональное использование нагрузки и контроля за достижением максимального эффекта с учетом циклизации тренировочного года должно обеспечить достижение лучшей спортивной формы лыжников-гонщиков.
- Добавил в систему: Киреев Николай Александрович
Прикрепленные файлы
| № | Имя | Описание | Имя файла | Размер | Добавлен |
|---|