Принципы оптимального питания спортсменов различных специализацийстатья
Статья опубликована в журнале из списка RSCI Web of Science
Информация о цитировании статьи получена из
Scopus
Статья опубликована в журнале из перечня ВАК
Статья опубликована в журнале из списка Web of Science и/или Scopus
Дата последнего поиска статьи во внешних источниках: 18 сентября 2019 г.
Аннотация:Изложены основные принципы питания спортсменов различных специальностей. Их питание должно быть сбалансировано по всем видам нутриентов и содержать необходимое количество витаминов и минеральных веществ. Приведено содержание в суточных рационах спортсменов различной специализации основных нутриентов: белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минеральных веществ.